Преди разговора ни

Всичко, което трябва да знаеш за Мека Дисциплина

Предстои ни важен разговор. Именно затова събрах на едно място отговорите на най-честите въпроси, които всички жени ми задават.

Започни от тук!

Какво трябва да знаеш за нашия разговор?

Тема 1

Пробвала съм всичко. Защо Мека Дисциплина е различна?

Видео 1 от 12

Пробвала съм всичко. Какво е различното този път?

Видео 2 от 12

Имам хормонален проблем. При мен различно ли е?

Видео 3 от 12

Мога и сама. Всичко го има в интернет

Тема 2

Ще се справя ли този път?

Видео 4 от 12

Нямам дисциплина и мотивация. Ами ако се откажа?

Видео 5 от 12

Ами ако пак се проваля?

Тема 3

Как ще се впише Мека Дисциплина в твоето натоварено ежедневие?

Видео 6 от 12

Нямам време

Видео 7 от 12

Нямам време да готвя всеки ден или да броя калории

Видео 8 от 12

Мога ли да ям любимите си храни?

Видео 9 от 12

Какво става, ако замина в командировка или на почивка?

Тема 4

Решението

Видео 10 от 12

Заслужавам ли да инвестирам в себе си?

Видео 11 от 12

Искам да го обсъдя с близките си, преди да реша

Видео 12 от 12

Сега не е моментът

Какво казват хората, които се докосват до метода „Мека Дисциплина“?

След почивка all inclusive. Преди такива почивки свършваха с постоянно преяждане, тежест, вина и няколко излишни килограма. Тази година всичко беше различно. Днес се претеглих и съм само с 300 г над теглото, с което пристигнах. Но за мен това дори не е най-голямата победа. Истинската победа е, че всичко се случи с лекота. При всяко решение си задавах един прост въпрос: „Как ще се почувствам след тази хапка? След този десерт?“ За първи път постигнах онази лекота и свобода около храната, за която винаги съм мечтала. Не чувствах, че се лишавам. Просто избирах себе си.
Тинка ЦветановаТинка Цветанова
Започвам да избирам себе си и новата си версия и да се настройвам на тази честота все повече, не само когато се храня. По-уверена съм, повече се харесвам и хората около мен започнаха да ми правят постоянни комплименти колко съм красива. Дори започнаха да ме питат дали си слагам ботокс. Но най-важното е, че се чувствам щастлива. Благодаря за всичко. Бъдете здрава и благословена.
Станислава АтанасоваСтанислава Атанасова
Толкова години ям по навик или защото просто има храна, че не помня от кога не съм се чувствала истински гладна. Това, с което се гордея, е че започнах да пиша, такава огромна съпротива имах... и сега я има, но аз пиша Благодарности и се чувствам много добре, когато го направя.
Десислава СтоичковаДесислава Стоичкова
Не я изядох цялата (както щях да правя преди), а си хапнах 2 хапки, бяха ми достатъчни, и я оставих. Може да звучи смешно, но за мен това е голяма победа. Наистина се чувствам победителка, не защото кантарът е показал -1.2 кг, а защото успях да намаля преяждането със сладко до доста добри нива.
Цветелина ЦоневаЦветелина Цонева
Чувствам се страхотно, по-мотивирана, харесвам се повече от преди, изпълвам се с по-позитивни мисли и чувства.
Деница Мирчева
Чувствам се подкрепена. Чувствам, че имам опора и макар и да криввам, тази опора не ме сгромулясва по гръб. Знам, че имам много работа, но това да се замисля в 2 до 3 ситуации с храна е много голяма победа за мен и крачка напред, а това е защото ми показваш къде да гледам.
Цветелина ЦоневаЦветелина Цонева
Вече съм с минус 6 кг. Не ме стягат сутиените, дрехите ми стават по-широки. Сигурна, уверена, можеща и вярваща в процеса, който съм.
Веселина АтанасоваВеселина Атанасова
За мен е удоволствие да споделя впечатления от участието си във Вътрешно сияние. На първо място срещнах разбиране и подкрепа от всички в групата и най-вече от Дианка! Лесно е, когато имаш разбирането и готовността на всички да са с теб в този път и с готовност да те подкрепят. Най-ценното, което си взех от престоя си, за мен си остават знанията, които получих за справяне с проблема с емоционалното хранене, както и възможността да имаме готови рецепти и план за пазаруване. Още веднъж БЛАГОДАРЯ!
Антоанета БожиноваАнтоанета Божинова
1 / 8